Owsianka migdałowa

Śniadanie dla Vaty

Dziś kolejny przykład śniadania balansującego Vatę. Zapraszam na pyszną owsiankę migdałową.

  • 2 łyżki migdałów
  • 200 ml mleka lub mleka migdałowego
  • 70 ml płatków owsianych
  • 1 łyżeczka masła klarowanego
  • 1 łyżeczka miodu
  • ¼ łyżeczki kardamonu
  • ¼ łyżeczki cynamonu

Namoczone w nocy migdały obieramy ze skóry i miksujemy z surowymi płatkami. Wszystkie składniki umieszczamy w garnku i gotujemy kilka minut mieszając.

Na zdrowie!

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *